かゆいニキビに保湿スキンケア

かゆいニキビに保湿スキンケア

肌が乾燥すると皮脂が毛穴から排出しにくくなり、毛穴詰まりを起こしてニキビが発生する原因に。
さらに、乾燥状態の肌は皮脂の量が多くなるため、雑菌が繁殖し、ニキビの悪化にも繋がります。
雑菌が繁殖したニキビが原因となり、むずむずした不快感を発生させる場合もあるので、普段から保湿ケアをしっかり行ないましょう。

保湿ケア

化粧水

保湿ケアの定番アイテムです。化粧水のメリットは、手軽にすぐつけられること。乾燥してきたと感じたら、まずは化粧水を肌全体になじませ、水分を補給。そのあとクリームやオイルで水分を逃がさないようにカバーします。

クリーム

刺激や乾燥から肌を守り、しっとりとケアしてくれます。保湿に加え、ダメージを負った肌を修復し、肌のハリを与えていきます。保湿クリームを塗るときは、肌全体にまんべんなく行き渡らせる事を意識しましょう。

パック

保湿成分を皮膚表面全体に行きわたらせることで、長時間水分を保持することに役立ちます。
お風呂あがり、寝る準備の間など、ちょっとした時間に保湿ケアをしてみましょう。

 

加湿器

保湿ケアは、肌につけるものとは限りません。加湿器やミストで常に部屋の湿度を50%程度に保つことで、肌やニキビの乾燥を防げます。自分の部屋や仕事のデスクなど、生活スタイルや使用するシーンに合わせて使い分けてみましょう

また、中には好きなアロマをセットして、保湿しながら香りを楽しみ、リラックスさせてくれるタイプの機種もあります。楽しみながらニキビケアをしてみるのも、お洒落かもしれませんよ。

PBaitem

本気で対策をされたい方は商品の選定やスキンケア方法なども重要になっていきます。 
商品の成分や効果効能で、ニキビが治るわけではございません。
こことみへご相談下さい。

お肌の悩みの原因や対策方法をご提案させて頂きます

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保湿ケアのタイミング

入浴・洗顔の後

洗顔した後の肌は、皮脂のバリアがなくなった状態。肌表面から水分が急速に蒸発しています。また、洗顔による摩擦等で微量のダメージを負っており、元の潤い状態に戻す為に、皮脂の分泌量が普段よりも増加しています。さらに、全身が温まって毛細血管が拡張しているため、そのまま放置すると、ニキビが乾燥して雑菌が繁殖し、激しいムズムズ感が発生します。
お風呂あがりや洗顔後は、5分以内に保湿を行い、肌のバリア機能をカバーしてあげましょう。ニキビなど肌トラブルが発生しているときは特に注意して洗顔することをおすすめします。また、熱すぎる温度の湯船に長時間浸かると、必要な皮脂まで流れ落ちてしまうので避けましょう。

 ニキビと洗顔

汗をかくような運動の後

激しい運動をすると、当然ですが汗をかきます。汗の分泌は、汗腺がある皮膚組織内部の水分を使用して行なわれます。大量に汗をかいた後は、肌自体の水分が非常に少ない状態。直後は汗で濡れているように感じても、しばらくすると急速に乾燥していきます。そのため、運動後は保湿ケアで、肌内部のうるおいを補給しましょう。また、保湿とあわせて水を飲むなど、体の内部から水分補給を行なうこともポイントです。ここでの注意点は、汗をかいたまま保湿をしてしまうと、含まれる皮脂が酸化してかゆみの原因になります。必ず清潔なタオルやハンカチで汗を完全に拭き取ってから、化粧水や保湿クリーム、ボディオイルを塗るようにしましょう。

 

就寝前後

就寝中は最も肌の回復力が高まる時間。睡眠状態によっては、体内の成長ホルモン分泌が最大化し、肌組織の入れ替わりが促進されるといわれています。肌の回復力を高めるということは、ニキビ跡の予防に直結します。
肌の状態を整えるためにも、就寝前後はぜひ対策ををしておきましょう。

 

化粧品の選択、使用方法、スキンケア方法によっては肌を痛めたり、傷つけたりする可能性もあります。
流行り、口コミだけに惑わされず、自分の肌に見合った対策方法を実施することです。

 

痒みの対策以前に大事なこと

痒みに対してお伝えしてきましたが、そもそもニキビが発症するので、痒みが起きてしまいます。
痒みという状態よりも、できているニキビはこれ以上進行させないこと、新たなニキビを予防していくことが一番先決です。
いろいろ対策をしていてもニキビが繰り返しできる、ニキビが減らない人は、対策方法に誤り、商品選択に誤りがある可能性もあります。

まずは原因を確認し、対策方法を考えていくことが、解決への早い道のりです。

おでこの細かい赤ニキビ 赤ニキビが改善されたおでこ

自分の肌に見合った対策がわからない人、本気で健康な肌つくりをしたい人は、一度こことみにご相談下さいませ。

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