秋に肌が赤くなる意外な原因

肌の赤みはダニ

秋特有の肌の一部の赤みや肌荒れ、ムズムズした痒み

夏のべたつきも終わって、ニキビも赤みもこれで減ると安心していると、なにやら、顔がムズムズ、気づけば、顔が赤い・・・。もしかしたら、秋特有の肌トラブルになっていませんか?

 

ハウスダストが増える秋で、肌が悪化

秋は、ハウスダストの原因となるダニの死骸や糞が家の中に最も溜まりやすい季節です。
通常、ダニの寿命は3ヶ月程度で6月~7月にかけて増えたダニが、9月に気温・湿度が下がることで大量に死んでしまいます。
その死骸や糞が乾燥して、見えないくらい細かなチリになって空中に浮遊し、アレルギーの原因となります。

 

ダニアレルギーは以外と多い

ダニによるアレルギーは、日本ではスギ花粉に続いて多いという調査結果が出ています。ダニアレルギー1年中症状が出る可能性も有り、厄介なアレルギーです。
ダニアレルギーについて(認定NPO法人 アレルギー支援ネットワーク )

 

肌が痒い、カサカサ、赤い

秋になると、肌がカサカサして、痒くて赤みが起きる場合は、ダニアレルギーも考えたほうがよいかもしれません。
ダニで考えるのは、夏の時期に、刺されて赤くなる、痒くなる、腫れるなどの肌状態をイメージするかもしれませんが、原因は死骸と糞です。

症状が起きやすい人

もともと肌荒れを引き起こしている方や肌トラブルに悩まされていた方などが、ダニによる肌トラブルも起こしやすいです。
肌のバリア機能が低下していることが多く、糞や死骸もアレルゲンとなって、肌を刺激してしまいます。
そのため、肌が赤くなる、痒みが起きる、ニキビが酷くなるということが起きやすくなります。

生活習慣が乱れている場合も。

もともと肌が弱いという人の他にも、睡眠不足が続いている、食生活が乱れている、疲労やストレスが溜まっている人は、身体の免疫力も低下や自律神経が乱れているため、反応しやすい可能性があります。
秋は、もともと空気が乾きやすいので、肌の力も落ちやすいです。

 

 

 

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痒みが肌トラブルを悪化

無意識に痒くて、掻いていることもあるかもしれませんが、肌のバリア機能が低下する為に、余計に、乾燥、そして、異物の侵入が起きやすくなります。
どうしても痒い時は、顔を洗ってみたり、保湿をしてみたり、肌を手のひらで押してみたり、水道水で濡らしたタオルで患部を冷やして、痒みをやわらげましょう。

●薬で症状を抑えるだけの対策はちょっと待って!

アレルギー反応を抑制するお薬もありますが、ダニの住みやすい環境が何も変わらなければ、いつまでもダニは身の回りに存在しています。また、症状だけを抑える薬も同じこと。赤みや痒みを抑えるステロイドなどもありますが、やはり、使用中は劇的に痒みや赤みも治まる時があります。しかし、実際には原因物質の軽減と肌のバリア機能機能を回復しない限り、再発をしてしまうということです。

 

ダニによる肌の赤みやムズムズした痒み対策

●清潔に心掛けることが一番。

秋に増えたダニの死骸を除去することが重要です。
そのためには、まずは布団を丸洗い洗濯、掃除機をかけることがオススメです。ただし、掃除機でダニを完全に排除することはできません。

布団乾燥機も、ダニを死滅させるのには有効ですが、あくまで「死滅」させるだけです。死滅したダニはしっかり掃除機で吸い取りましょう。

部屋をきれいに、カーペットにはダニが住みやすいです。食べこぼし、髪の毛やフケなどもダニにとって、餌になるので、掃除機できれいにしましょう。

枕カバーやタオルなど、顔に触れるものは洗濯をして、日光消毒、そしてしっかり乾燥させましょう。

 

●生活習慣を整える

睡眠不足が続いている、食生活が乱れている、疲労やストレスが溜まっている人は、身体の免疫力も低下や自律神経が乱れているため、反応しやすい可能性があります。気温の変化など、避けられない要因もありますが、なるべく要因を減らしていきましょう。

 

●肌を丈夫にする。

ダニなどのアレルゲンが肌に容易に侵入させないことです。それには肌のバリア機能を丈夫にして、有害物質の侵入を防ぐ対策をしましょう。肌のバリア機能は簡単に整うものではありません。
数回実施して終わるものではなく、継続的に対策できる内容を行い、肌を常に健やかに保つことが、ダニによる肌荒れも防ぐことに繋がるかもしれません。

 

こことみでは、肌を健やかにする為の対策をお伝えします。遠方でご来店できない方も、自宅で対策ができます。まずは、ご相談下さい。

 

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