顔の赤みの具体的な原因5つ

顔の赤みの具体的な原因5つ

赤ら顔といっても肌の赤みは様々です。顔全体が赤いのか、一部が赤いのか、赤い症状以外にもニキビや痒み、カブレといった症状が起きているのか、など、様々です。ただ言えることは、肌にとっては異常な状態であるということ。長く続く赤みなのか、一時的な赤みであるのか、自分の赤ら顔の状態を確認し、適切な対策を実施して健康な肌を取り戻しましょう

 

肌の赤みに考えられる原因

●雑菌やカビの繁殖

ニキビの原因となるアクネ菌をはじめ、さまざまな雑菌が繁殖しすぎると皮膚に刺激を与える場合があります。

また、マラセチアと呼ばれるカビ（真菌）の一種は、普段はさまざまな雑菌から皮膚を守るはたらきをしています。しかし、肌状態のバランスが乱れることで異常に繁殖し、肌の赤みだけでなく脂漏性皮膚の原因にもなります。

●アレルギー反応

花粉や小さなゴミなどが体の中に入り込み、体の免疫機構がウイルスと誤認してアレルギー反応を起こすことがあります。

風邪や疲労で体力が低下している場合、抵抗力が落ちてしまうため、炎症が顔の赤みになって表れやすくなります。春先に赤みが出る方は、この季節に多くなる花粉や黄砂が原因かもしれません。

●化学薬品

石鹸や化粧品の種類によっては、肌に刺激が強い成分が含まれています。防腐剤や石油由来の化学物質は影響が大きく、一度使っただけでも赤みがでることも。

また、一部の化粧品には金属が含まれているため、アレルギー反応で肌の赤みが出る場合があります。

「●●に効く」とか「●●が治った」という情報や表示だけに目を向けてしまい、肌の影響を無視したまま使い続けることが、肌の赤みを引き起こす要因になります。

逆に、化粧品を使うと赤くなるということで、化粧品が合わないと感じる方もいるかもしれませんが、化粧品が合わないということがどいうことなのかをきちんとご理解していないまま、化粧品が合う、合わないと判断されている方がいます。
正しく理解して、賢く対策をしていきましょう。

 

●乾燥状態

肌が乾燥すると、肌のバリア機能が低下して水分が失われていきます。この状態の肌は雑菌やカビなどが非常に繁殖しやすく、さまざまな刺激に対して敏感になってしまいます。

また、乾燥した肌の角質はめくれあがりはじめるため、雑菌が組織の深い部分まで侵入してしまう危険性があります。

●ストレス

肌の赤みやかゆみは、免疫機能低下を生じさせるもののほか、ストレスによっても起こります。

ストレスが溜まることで、肌の免疫機能が低下し、普段なら感じない刺激にも反応し、かゆみや赤みを引き起こします。また、ストレスによって免疫を調整する脳や神経のはたらきに誤作動が起こり、アレルギー反応の原因物質であるヒスタミンを分泌することがあります。

毎日正しくスキンケアを行っていても、ストレスによる肌の赤みの場合は、同時にストレス対策も行う必要があります。

 

 

 

肌の赤みを改善するには

 

刺激を与えるものを使わない

シャンプーやボディソープ、化粧品など皮膚に直接触れるものは、一度見直しが必要でしょう。長時間つける化粧品などは、刺激のある物質が含まれていないか、成分をよく確認してから使うようにしましょう。
ピーリング効果のあるものやスクラブなどは刺激が強い為、赤みが悪化する場合もあります。

また、環境の見直しも大切です。普段生活する部屋はこまめに掃除してホコリやハウスダストを減らし、定期的に空気を入れ替えましょう。肌に触れる服や枕カバー、シーツも洗濯を欠かさないことで刺激の原因を取り除く助けになります。洗顔やメイクオフのあとには、必ず化粧水や乳液で保湿するのを忘れずに。

ただ、本当に肌の赤みを改善するには、単に化粧水をつければ、美容液を塗ればよいというものではありません。
なぜ、赤みが起きているのかをきちんと理解し、その原因に対して対策を行うことが大事です。

 

体質を改善する

肌の赤みの改善には、生活習慣の見直しが最も効果的です。肌が受けている刺激の種類や年齢、性別によって改善すべきポイントは異なりますが、基本的な生活のリズムを正常に整えていくことで、徐々に赤みに強い肌へと改善していくことが可能です。

 

相談する

まずは無料カウンセリングを受けて、自分の肌状態を専門家に相談してみましょう。
肌トラブルについてのご相談、対策方法や費用など、あなたに合ったご案内をさせて頂きます。
メール相談は来店しないで判断するので楽ではありますが、詳細な肌状態を判断するにはご来店してのカウンセリングをお勧め致します。
また、「こことみ」の対策を受ける場合、できる限り、ご来店してのカウンセリングをお受け下さい。
カウンセリングで自分の肌を知ることができます。

 

ストレスを解消する

ストレスが原因で赤みが起きている場合、ストレスの元を解消しない限り、症状の根本的な解決は見込めないでしょう。体はストレスを感じると、無意識に緊張状態を生み出すはたらきがあります。

まずはリラックスできる状態を長く保つことで、肌の赤みやかゆみを徐々に取り除く必要があります。ショッピング、スポーツ、ピアノ、音楽鑑賞、読書、映画、ドライブなど何でもかまいません。何か夢中になれることを見つけましょう。